Gracias Ezequiel.

La verdad es que soy bastante tecnológico, pero sin embargo no suelo salir a correr con GPS ni teléfono. Últimamente lo hago algo más cuando salgo a hacer tiradas en fin de semana por el monte, pero no era habitual hacerlo.

Y con respecto a ir a menos de 5 min / km, no creas que hago muchos entrenamientos por debajo de ello. Ya tuve mi época dorada, y ahora estoy en la época de bronce, pero bueno, tengo otras aspiraciones, como alguna ultratrail y unos 100 kms, pero algo más adelante. Ya sabes, la edad te quita velocidad, así que tengo que ponerme otros objetivos.

Un saludo, y nos vemos por el master.

Me entero de este post leyendo tu otro post en el foro del tema del curso de IEBS, pues nada comentarte que también me parece un estupuendo post y que como yo también le doy a esto del running y esta tarde he estado entrenando un rato a ver que te parece esto:

NO MIRAR MUCHO EL RELOJ, ahora con GPS que nos dice el maldito siempre a que ritmo vamos, para no desesperarse tanto en el running (esta tarde no se que pasaba que no podía ir a menos de 5 min/kmt) y lo mismo al escribir y documentarse (si te pones a ver las horas que le hechas te desesperas)

Un saludo.